桶”会喝出“水中毒”吗ag旗舰厅注册“吨吨

　　记者注意到△▪，近段时间=□▲•◆…“吨吨桶▲○◆▪■”饮水瓶热卖★■●▽△，并受到健身▷◁=•、热爱运动人士热捧◁◇★。不过-▷=◁•★春天这4款“半身裙”很温柔美到骨子里ag 学术高地 ｜ 上音艺术管理系学生王馨迪视频作品入选IAMCR2024年会两名男生考上清华北大=…▪■，胸前佩戴大红花■，乘车游街-…□•。网友○-：不愧 更多 春天这4款“半身裙”很温柔美到骨子里ag。，医生提醒运动后补液有讲究•▽▷•，▷▽▲▷“水中毒▲▷★”虽说比较罕见◇△▼•，但一口气喝太多可能适得其反□◁。

　　和普通水杯不同■▷☆◆●，•△=…◇▼“吨吨桶●▲”瓶身上大多标有时间和饮水量刻度▽○，容量一般在1◇□•.5-3▪◆-•▪•.8升不等▲▷■◁。市民罗先生是位羽毛球爱好者•▼○▼，他说羽毛球馆通常不开空调比较闷热▪…△•=●，打一场球能出好几身汗◁▼，以前喝矿泉水要喝好几瓶才够…●○，自从入手了一个2升多的吨吨桶后觉得特别方便ag旗舰厅注册○★△吗ag旗舰厅注册“吨吨，打球前在家装满一瓶•▽▲◁桶”会喝出“水中毒”，打球时畅饮无忧……，还环保☆□▪。

　　针对网上有说法——用吨吨桶喝水如果喝太多容易发生◇●◁☆“水中毒▲▽…•…▪”◇★◁◆●◆，广州中医药大学第一附属医院骨伤中心主任医师…▼-□◁、中国马拉松▲▷▪▽★☆“医师跑者▪-●▼▽”创始人赵京涛解答说●◆◇■◁，如果短时间▷▽、喝大量水（这两个条件缺一不可）是有发生低钠症▽★•▽□…、也就是通常说的◁☆“水中毒◇☆●▽”的可能…•▲△，不过这种情况非常罕见…●▽▲★。

　　赵京涛提醒▪◇◆•，但的确要关注喝水的科学性▷△◆▲，一般建议少量多次☆▽◁■◁…AG旗舰百香乌龙茶，每次补水量为200毫升左右■☆▼。对于本身有心脏病ag旗舰厅注册★=、高血压◆◇•、肾功能不全的人○…，短时间大量饮水会加重心脏的负荷◁■○…▲，甚至会诱发心衰▪△▪，更常见的是引起电解质紊乱▲•，出现头晕••☆▼●▼、呕吐•○◁●、烦躁★-○、全身无力不适症状■▲◆。这里要提醒的是…●□，这些症状与低血糖的症状比较难区分▲▽，建议如果在运动中出现这些不适时ag旗舰厅注册-…▷△--，则要立即停止运动…▪◇◁★，寻求帮助■▽★◁△。（记者陈辉★--、通讯员刘庆钧）

　　嘉宾★▲◁…□：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任

　　嘉宾…●◁◇：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任

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